La actividad física es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud y mejorar nuestra calidad de vida. Desde hace años, diversos estudios, como la Encuesta Nacional de Salud en España (ENSE) de 2017 y la Encuesta Europea de Salud en España (EESE) de 2020, han demostrado que el ejercicio regular tiene efectos […]
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Barcelona se destaca como la ciudad con la mayor cantidad de instalaciones deportivas en concesión administrativa. A pesar del crecimiento de la competencia, el número de clientes en los centros municipales continuó aumentando. Estos centros cerraron el mes con un total de 192,845 abonados, un incremento del 0.9% en comparación con el año anterior. El […]
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Descubra la Excelencia a Precio Accesible: La Experiencia VivaGym» En el competitivo mundo del fitness, encontrar un gimnasio que ofrezca un equilibrio perfecto entre calidad y precio puede ser un desafío. Es por eso que en nuestra página especializada en gimnasios, nos complace presentarles la propuesta revolucionaria de VivaGym. VivaGym ha asumido la misión de […]
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¡Vivagym se prepara para un emocionante viaje hacia un futuro fitness más brillante! La cadena de gimnasios low cost está lista para alcanzar un hito impresionante: 120 gimnasios y 400,000 socios para finales de 2023. Después de superar los desafíos de la pandemia, Vivagym demuestra su ambición inquebrantable y un enfoque decidido en la expansión. […]
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Esta es considerada una disciplina en la cual se emplea el propio peso del cuerpo. Además, esta es una opción económicamente factible. Ya que, no se hace uso de máquinas ni cualquier otro instrumento. También, esta tiene diversos objetivos que permiten a la persona que lo realiza tener un cuerpo esbelto y definido. Por lo […]
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Estuvimos un tiempo en Figueres y nos dispusimos a conocer los gimnasios que hay en esa región. Nos gustaron muchos algunos de los centros fitness que pudimos conocer, algunos otros no nos gustaron nada, sin embargo, pudimos hacer una lista de los mejores gimnasios en Figueres. Gracias a la lista de estos centros deportivos, pudimos […]
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Abrir un gimnasio es como crear una empresa. Por lo tanto, es esencial cumplir con las formalidades para crear una empresa. Entre otras cosas, la elección del estatuto jurídico: SAS o SARL, SA o SASU, SASU o EURL, etc. Además, para crear su gimnasio, es necesario : Para ayudarte en esta aventura que te exigirá […]
Seguir leyendoDiferentes tipos de gimnasiosElegir un gimnasio no es fácil. ¿Necesita un gimnasio de 1.500 m2 donde pueda realizar todas las actividades y utilizar máquinas de cardio y pesas, o un estudio con clases especializadas y grupos más reducidos? Nuestro objetivo es presentarle los diferentes tipos de gimnasios para que pueda hacer una mejor elección. También […]
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Correr es una de las maneras más efectivas para ejercitar tu cuerpo. Pero, para nuestra desgracia, es una actividad que puede resultar algo aburrida si quieres hacerlo durante más de 5 minutos. Nuestro secreto para poder hacerlo sin que el aburrimiento nos haga desistir es convertirlo en un juego o usar otras táreas distractoras, para […]
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