Box N8, Madrid Princesa

El Box N8 Madrid Princesa, con dirección C. de las Negras, 8, 28015 Madrid, situado en la población de Madrid.

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit Box N8 es: C. de las Negras, 8, 28015 Madrid

Población: Madrid

Teléfono: 600918638  / Correo electrónico: Box: info@boxn8.com

Horario

• Lunes : 7:00-22:00
• Martes : 7:00-22:00
• Miércoles : 7:00-22:00
• Jueves : 7:00-22:00
• Viernes : 7:00-21:00
• Sábado : 9:30-14:30
• Domingo: cerrado. 11:30 a 14:30

Instalaciones

El Box N8 ofrece 800m2 de instalaciones repartidos en distintas salas,  unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el Box N8 Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

CROSSTRAINING
Entrenamientos funcionales variados ejecutados a alta intensidad.

POWERLIFTING
Fuerza absoluta principalmente en: Bench Press, Deadlift y Back Squat.

HALTEROFILIA
Capacidad de ejercer potencia con los levantamientos olímpicos Clean&Jerk y Snatch.

ENDURANCE
Ejercicios aeróbicos y de resistencia muscular, unido a movimientos funcionales.

GIMNASTICOS
Propiocepción y fuerza con ejercicios de peso corporal, colgados, anillas, etc.

STRENGTH
Entrenamiento funcional enfocado a la mejora de la fuerza.

OPEN BOX
Espacio y material de todo tipo, para los que prefieran entrenar por libre.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

• Crosstrainning
• HIIT
• Circuit Trainning
• Crossfit
• Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Box N8 Box Crossfit Madrid Princesa: Opiniones

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