Brooklyn Fitboxing Arrecife

Brooklyn Fitboxing Areeiro, situado en Av. Oscar Monteiro Torres, 39. Loja A, 1000 Lisboa, ofrece una experiencia de fitboxing excepcional en un entorno moderno y elegante. Este gimnasio combina técnicas de combate con entrenamiento cardiovascular en instalaciones de última generación, diseñadas para proporcionar resultados óptimos. Los entrenadores altamente capacitados de Brooklyn Fitboxing Areeiro trabajan estrechamente con cada miembro para desarrollar rutinas personalizadas que se ajusten a sus metas y niveles de habilidad. La atmósfera estimulante y la atención al detalle hacen de este gimnasio un lugar ideal para mejorar la condición física, liberar el estrés y mantener un estilo de vida saludable. Además, los horarios flexibles permiten a los usuarios adaptar sus entrenamientos a su rutina diaria, facilitando la integración del ejercicio en la vida cotidiana. Con un compromiso con la excelencia y el bienestar integral, Brooklyn Fitboxing Areeiro es tu destino perfecto para alcanzar nuevos niveles de fitness y salud.

Contacto

Dirección: Blas Cabrera Felipe, 4. Entrada por Jose Betancort 2.

Código postal: 35500

Email: arrecife@brooklynfitboxing.com

Teléfono:https://www.brooklynfitboxing.com/public/es/es-es/club/arrecife

Web: https://www.brooklynfitboxing.com/public/es/es-es/club/arrecife

¿Cómo llegar?

Autobús: 3, Parada: Calle León y Castillo, Estación de Tren: No disponible (No hay cercanías en Lanzarote)

Horarios

• Lunes: 8:30 a 21:30
• Martes: 8:30 a 21:30
• Miércoles: 8:30 a 21:30
• Jueves: 8:30 a 21:30
• Viernes: 8:30 a 21:30
• Sábado: 9:00 a 14:00
• Domingo: Cerrado a Cerrado

Instalaciones:

Las instalaciones del Brooklyn Fitboxing Arrecife están diseñadas para ofrecer una experiencia de entrenamiento dinámica y motivadora. Cuenta con una sala equipada con sacos de boxeo interactivos que registran los golpes en tiempo real, lo que permite seguir el progreso del entrenamiento. El ambiente es moderno y vibrante, con sistemas de sonido de alta calidad para mantener la energía alta durante las sesiones. Además, se dispone de áreas de calentamiento y enfriamiento, vestuarios cómodos y duchas, asegurando una experiencia completa y cómoda para los usuarios.

Brooklyn Fitboxing Arrecife está diseñado no solo para el entrenamiento, sino también para crear una comunidad, por lo que el diseño del espacio fomenta la interacción entre los miembros antes y después de las sesiones.

El método de entrenamiento combina técnicas de boxeo y kickboxing sin contacto con ejercicios funcionales y de alta intensidad. Cada sesión dura aproximadamente 47 minutos y se compone de cuatro rondas: calentamiento, entrenamiento de fuerza, boxeo/kickboxing, y estiramientos. Durante la sesión, los participantes golpean sacos de boxeo equipados con sensores que registran la fuerza y precisión de los golpes. La intensidad del entrenamiento está diseñada para quemar calorías, mejorar la resistencia cardiovascular, y tonificar el cuerpo. La música y el ambiente motivador son fundamentales para mantener la energía y el ritmo.

Tarifas

Los planes de precios en Brooklyn Fitboxing Arrecife  incluyen opciones como el plan FIT, que ofrece 8 sesiones en 4 semanas, y el plan PRO, que ofrece 12 sesiones en 4 semanas. También están disponibles paquetes de sesiones individuales o en grupo (1, 5, 10, 20 sesiones).