Gimnasio Polideportivo Los Alcázares

El polideportivo Los Alcázares con dirección Av. Joaquín Blume, 5, 30710 Los Alcázares, Murcia situado en la población de Los Alcázares con código postal 30710 Practica desde ejercicios de musculación en la sala de pesas a las ultimas clases colectivas, dinámicas y divertidas, nada en la piscina o relájate en el spa…

Entrenamiento dedicado, enfocado por objetivos tanto de rendimiento como de salud,  y un control de cada una de las sesiones. Amplia variedad de opciones.

Dirección Centro Deportivo Los Alcázares Los Alcázares es: Av. Joaquín Blume, 5, 30710 Los Alcázares, Murcia

Población: Los Alcázares

Teléfono: 968 58 32 40  / Correo electrónico: gimnasio: piscial@fcc.es

Horario

• Lunes : 9:00 a 22:00
• Martes : 9:00 a 22:00
• Miércoles : 9:00 a 22:00
• Jueves : 9:00 a 22:00
• Viernes : 9:00 a 10:00 pm
• Sábado : 9:00 a 14:00
• Domingo: cerrado

Clases

Para clases en el Gimnasio Centro Deportivo Los Alcázares Los Alcázares póngase en contacto directamente con la instalación para conocer más detalles.

– Piscina: donde nuestros abonados tendrán calles para realizar su nado libre, o donde se realizarán cursos para todas las edades y niveles.

– Aquagym: actividad acuática, realizada en piscina pequeña, donde evitamos el impacto sobre las articulaciones, y te mantendrás en forma de una manera saludable, diferente y divertida.

– Infantiles: cursos de natación desde los 6 meses hasta los 16 años, de todos los niveles

** Descripción general de actividades acuáticas para adultos

Iniciación: Dominio básico del medio acuático (flotación, respiración, desplazamientos) y aprendizaje de los estilos crol y espalda adaptadas a sus posibilidades.
Perfeccionamiento: autonomía en piscina profunda. Perfeccionamiento de estilos, salidas, virajes e iniciación de otras actividades acuáticas (buceo, waterpolo, salvamento). Mejora y mantenimiento de la forma física a través de actividades acuáticas variadas: natación, juegos y deportes acuáticos, gimnasia acuática. Es necesario un nivel de dominio.
Aquagym y aquAerobic: mejora y mantenimiento de la forma física a través de una actividad dirigida de ejercicios acuáticos. La segunda se refiere a una variante de la anterior con música.
Terapéutica: actividad acuática destinada a mejorar la movilidad articular y tonificación muscular. Se combina gimnasia acuática con ejercicios propios de natación.
Matronatación: actividad acuática para embarazadas: preparación al parto y recuperación post parto.

* Cursos específicos de niños

Nivel I: descubrimiento activo y adaptación global-BLANCO
NIVEL II: descubrimiento de los principios comunes a los desplazamientos acuáticos y zambullidas-am.ARILLO
NIVEL III: aplicar a los distintos estilos, salidas, virajes y deportes acuáticos (análisis y aprendizaje de la técnica)-NARANJA
NIVEL IV: conocer y mejorar la técnica y el reglamento de la natación y los distintos deportes acuáticos-AZUL Y NEGRO

Tarifas y Precios

BONADO GENERAL

Con derecho a utilizar la instalación en todo el horario de apertura y todas las actividades que ofrecemos.

ABONADO JOVEN

Opiniones Gimnasio Polideportivo Los Alcázares

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