Complexo deportivo Acea de Ama

El Complexo deportivo Acea de Ama  es un gimnasio y centro deportivo  con dirección Avenida Rutis, s/n, 15670, A Coruña . Practica desde ejercicios de musculación en la sala de pesas a las ultimas clases colectivas,piscina… y otras actividades en A Coruña.

Dirección Dos Acea de Ama es: Avenida Rutis, s/n, 15670, A Coruña

Población: A Coruña

Teléfono: 981664500o enviar un Correo electrónico: polideportivo: assistensport@tuclinica.es

Horario

• Lunes : 7:30 a 23:00
• Martes : 7:30 a 23:00
• Miércoles : 7:30 a 23:00
• Jueves : 7:30 a 23:00
• Viernes : 7:30 a 23:00
• Sábado : 9:00 a 21:00
• Domingo : 10:00 a 19:00

Instalaciones

Nuestra sala fitness se extiende a lo largo de 700m² y está completamente equipada con la última tecnología en equipamiento de entrenamiento. Nos enorgullece trabajar con las mejores marcas del mercado para asegurarnos de que tienes acceso a las herramientas más avanzadas y eficientes para tu rutina de ejercicios.

Dentro de nuestras instalaciones de sala fitness, contamos con el innovador ecosistema de EGYM, que representa lo último en flexibilidad dentro del mundo del fitness. Este sistema inteligente integra tecnología de vanguardia, software y servicios para ofrecerte una solución integral y personalizada.

Además, disponemos de Fitness Hub y la tecnología Inbody que facilitan una rápida inducción a tu plan de entrenamiento, garantizando una atención personalizada. Estas herramientas te ayudarán a mantenerte motivado y a seguir tus progresos de manera efectiva durante tus sesiones de entrenamiento.

Zona de Aguas

Nuestra zona de aguas está diseñada para que la experiencia de natación sea óptima:

• Piscina Olímpica: Con dimensiones de 25 x 12,5 metros, nuestra piscina olímpica asegura que siempre haya espacio suficiente para nadar sin interrupciones.
• Piscina Recreativa: Ideal para disfrutar de nuestras clases de Aquagym, esta piscina está pensada para la diversión y el ejercicio en un entorno más relajado.

Salas de Actividades

Nuestro centro cuenta con varias salas destinadas a diferentes actividades, todas ellas preparadas con los equipos necesarios para cada disciplina:

• Sala Fitcross: Equipada para el entrenamiento funcional y de alta intensidad.
• Sala Ciclo: Con bicicletas estáticas para clases de spinning y entrenamiento cardiovascular.
• 2 Salas Polivalentes: Estas salas están adaptadas para albergar una variedad de actividades y clases grupales, desde baile hasta entrenamiento de fuerza y más.

Clases

FUERZA

• Fitcross: Una clase de alta intensidad para mejorar la fuerza y la resistencia.
• HIT: Entrenamientos de alta intensidad para maximizar la quema de calorías y mejorar la condición física en corto tiempo.
• GAP: Enfocada en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas específicas.
• Bodypump: Utiliza pesas para proporcionar un entrenamiento completo de resistencia muscular.

CUERPO Y MENTE

• Espalda Sana: Ejercicios específicos para fortalecer y aliviar la espalda.
• Stretching: Clases destinadas a mejorar la flexibilidad y relajar la tensión muscular.
• Bodybalance: Combinación de yoga, tai chi y pilates, ideal para mejorar la flexibilidad y la fortaleza mental.
• Pilates: Mejora la postura, tonifica los músculos y fortalece el core mediante ejercicios controlados.
• Yoga: Aumenta la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, y fomenta la serenidad mental.

CARDIO

• Ciclo: Ciclismo indoor para un entrenamiento cardiovascular intenso.
• Bodycombat: Una clase energética basada en artes marciales para mejorar la resistencia y la fuerza.

COREOGRAFIADAS

• Zumba: Una fusión de baile y ejercicio al ritmo de música latina para un entrenamiento divertido y efectivo.

AGUA

• Aquagym: Ejercicios en el agua que proporcionan un bajo impacto en las articulaciones y son adecuados para todos los niveles de condición física.

Tarifas y precios

1. Abono 3ª Edad
   • Mensualidad: 25,67 €/Mes
   • Cuota de Inscripción: 47,55 €
2. Abono Individual Maxi
   • Mensualidad: 40,31 €/Mes
   • Cuota de Inscripción: 47,55 €
3. Abono Joven
   • Mensualidad: 26,55 €/Mes
   • Cuota de Inscripción: 47,55 €
4. Abono Mini
   • Mensualidad: 27,60 €/Mes
   • Cuota de Inscripción: 47,55 €

Complexo deportivo Acea de Ama: Opiniones

Este Centro deportivo tiene un Rating google: 4.8 basada en 576 reviews. Este gimnasio es conocido por su atención personalizada y su enfoque en el bienestar y la salud de sus miembros.

Cuéntanos tu opinión del Complexo deportivo Acea de Ama. ¿Es fácil reservar  en el centro?, ¿ Que nivel de usuarios tiene el centro?, ¿La atención en recepción es buena?, ¿Es un buen club en A Coruña ?.

⊗ Todos los Gimnasios en A Coruña