Crossfit Albir

El Box CrossFit Albir, con dirección Calle Santo Domingo, 8, 03581 Cautivador, Alicante , situado en la población de Cautivador .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit Albir es: Calle Santo Domingo, 8, 03581 Cautivador, Alicante

Población: Cautivador

Teléfono: 684 10 06 00  / Correo electrónico: Box: info@Crossfitalbir.com

Horario

• Lunes : 7:00 – 12:00, 2:30 – 21:00
• Martes : 7:00 – 12:00, 2:30 – 21:00
• Miércoles : 7:00 – 12:00, 2:30 – 21:00
• Jueves : 7:00 – 12:00, 2:30 – 21:00
• Viernes : 7:00 – 12:00, 2:30 – 21:00
• Sábado : 9:00 – 12:00
• Domingo : 10 – 11:00

Instalaciones

El box CrossFit Albir ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit Albir? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

CrossFit Albir: Opiniones

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