Crossfit® Blau, San Pere

El Box CrossFit® Blau | Functional Fitness Centre | Train hard. Train safe., con dirección Carrer els Boters, 3, Nave 4, 08812 Sant Pere de Ribes, Barcelona , situado en la población de Sant Pere de Ribes .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit® Blau | Functional Fitness Centre | Train hard. Train safe. es: Carrer els Boters, 3, Nave 4, 08812 Sant Pere de Ribes, Barcelona

Población: Sant Pere de Ribes

Teléfono: 666 18 57 06  / Correo electrónico: Box: filipnw@hotmail.com,info@Crossfitblau.com

Horario

• Lunes : 7:00 – 19:15
• Martes : 8:00 – 19:15
• Miércoles : 7:00 – 8:15PM
• Jueves : 8:00 – 19:15
• Viernes : 7:00 – 8:15PM
• Sábado : 9:30 – 114:30
• Domingo : 10:00 – 12:00

Instalaciones

El box CrossFit® Blau | Functional Fitness Centre | Train hard. Train safe. ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit® Blau | Functional Fitness Centre | Train hard. Train safe.? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

CrossFit® Blau | Functional Fitness Centre | Train hard. Train safe.: Opiniones

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