Crossfit Lagertha

C. Nicolás Copérnico, 16, Norte, 10004 Cáceres

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El Box Crossfit Lagertha, con dirección C. Nicolás Copérnico, 16, 10004 Cáceres , situado en la población de Cáceres .
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Crossfit Lagertha es: C. Nicolás Copérnico, 16, 10004 Cáceres

Población: Cáceres

Teléfono: 687 87 10 30 / Correo electrónico: Box: Crossfitlagertha@gmail.com

Horario

Lunes : 8:00-13:30, 4-22:00
Martes : 8:00-13:30, 5-22:00
Miércoles : 9:30-13:30, 4-22:00
Jueves : 8:00-13:30, 5-22:00
Viernes : 8:00-13:30, 4-21:00
Sábado : 10:00-114:30
Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box Crossfit Lagertha ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Crossfit Lagertha? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Tarifas y precios

Tarifa Reducida Medio Mes: 26,50 euros
Tarifa Medium Medio Mes: 34,50 euros
Tarifa Estándar Medio Mes: 32 euros
Tarifa Pluss Medio Mes: 37,50 euros
Tarifa Premiun Medio Mes: 42,50 euros
Curso On Ramp: Curso de iniciación al CrossFit obligatorio para principiantes, con un coste de 35 euros.