Crossfit O3, Almeria

El Box CrossFit O3, con dirección C. Fuente Victoria, 47, 04007 Almería , situado en la población de Almería .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit O3 es: C. Fuente Victoria, 47, 04007 Almería

Población: Almería

Teléfono: 664 89 11 30  / Correo electrónico: Box: info@Crossfito3.com

Horario

• Lunes : 7:15 – 114:30, 2:15 – 10:15PM
• Martes : 7:15 – 114:30, 2:15 – 10:15PM
• Miércoles : 7:15 – 114:30, 2:15 – 10:15PM
• Jueves : 7:15 – 114:30, 2:15 – 10:15PM
• Viernes : 7:15 – 114:30, 2:15 – 10:15PM
• Sábado : 9:00 – 13:00
• Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box CrossFit O3 ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit O3? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

CrossFit O3: Opiniones

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