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Crossfit Occidental

Carrer de l'Esla, número 3, 08223 Terrassa, Barcelona

imagen Crossfit Occidental

El Box CrossFit Occidental, con dirección Carrer de l’Esla, número 3, 08223 Terrassa, Barcelona , situado en la población de Terrassa .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit Occidental es: Carrer de l’Esla, número 3, 08223 Terrassa, Barcelona

Población: Terrassa

Teléfono: 617 65 02 22  / Correo electrónico: Box: contacto@Crossfitoccidental.com

Horario

  • Lunes : 7 – 11:30, 1:30 – 21:00
  • Martes : 7 – 11:30, 4:30 – 21:00
  • Miércoles : 7 – 11:30, 1:30 – 21:00
  • Jueves : 7 – 11:30, 4:30 – 21:00
  • Viernes : 7 – 11:30, 1:30 – 21:00
  • Sábado : 9:00 – 13:00
  • Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box CrossFit Occidental ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit Occidental? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

CrossFit Occidental: Opiniones

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