Gimnasio Free Time, Teruel

El Gimnasio GIMNASIO FREE TIME es un gimnasio y centro deportivo  con dirección Carretera San Blas, Km. 1, 44195, Teruel . Practica desde ejercicios de musculación en la sala de pesas a las ultimas clases colectivas, y otras actividades en Teruel.

Dirección GIMNASIO FREE TIME es: Carretera San Blas, Km. 1, 44195, Teruel

Población: Teruel

Teléfono: 978 60 19 49 / Correo electrónico: polideportivo: recepcion@gimnasiofreetimeteruel.com

Horario

• Lunes : 6:00-24:00
• Martes : 6:00-24:00
• Miércoles : 6:00-24:00
• Jueves : 6:00-24:00
• Viernes : 6:00-24:00
• Sábado : 6:00-24:00
• Domingo : 6:00 a 24:00

Instalaciones

El GIMNASIO FREE TIME con 2000m2 de gimnasio, tiene posiblemente las mejores instalaciones de Teruel, mucha facilidad de aparcamiento y un entorno de entrenamiento muy bueno.

Clases

1. Body Complet:

• Ejercicios de acondicionamiento físico general con intensidades suaves a medias, incluyendo movilidad articular, flexibilidad, fuerza y resistencia. Ideal para principiantes y para mantener una buena condición física.

2. Ciclo Complet:

• Combina el trabajo aeróbico de la bicicleta con ejercicios musculares usando cargas ligeras y ejercicios funcionales, proporcionando un entrenamiento completo.

3. Crossfreet:

• Entrenamiento funcional de alta intensidad que mejora la fuerza y el tono muscular, aumentando la funcionalidad para actividades de la vida cotidiana.

4. Free Flow Yoga:

• Vinyasa Flow Yoga que avanza entre posturas con movimientos sincronizados con la respiración, proporcionando un ejercicio físico y aeróbico retador.

5. Functional Training:

• Entrenamiento funcional de alta intensidad que alterna períodos de ejercicio intenso con recuperación, incluyendo ejercicios con kettlebells, sacos lastrados, y mancuernas.

6. Grappling:

• Deporte que combina estilos de lucha y artes marciales como la lucha grecorromana, olímpica, sambo, y shoot wrestling.

7. Jump Fit:

• Entrenamiento en cama elástica que trabaja varios músculos, especialmente piernas y abdomen, a través de rutinas coreografiadas.

8. Pilates:

• Método de entrenamiento que mejora la tonificación muscular mediante movimientos fluidos, fomentando el equilibrio y el control del cuerpo.

9. Spinning:

• Entrenamiento cardiovascular en bicicletas de spinning, donde se simulan diferentes recorridos al ritmo de la música.

10. Step:

• Ejercicio aeróbico con una plataforma elevada que permite realizar una variedad de movimientos al ritmo de la música.

11. TRX:

• Entrenamiento en suspensión que utiliza el peso corporal para trabajar la musculatura, desarrollado por un integrante de la Navy SEAL.

12. Zumba:

• Ejercicio aeróbico basado en la danza, que combina pasos de bailes latinos con movimientos de fitness.

13. Strong by Zumba:

• Programa que combina movimientos de peso corporal, acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y pliométrico al compás de la música.

Tarifas y precios

• Tarifa plana desde 25€ + IVA al mes, que incluye:
  • Acceso a 2000 m2 de instalaciones climatizadas.
  • Parking privado gratuito con más de 100 plazas.
  • Abierto todos los días del año de 6:00h a 24:00h.
  • Todas las actividades dirigidas están incluidas en la cuota.
  • BOX de Crossfreet Underground incluido.
  • Entrenamiento personal y asesoramiento nutricional incluido.
  • Descuentos especiales en empresas asociadas de salud y belleza.

Estas clases están diseñadas para proporcionar una amplia gama de opciones de ejercicio para todos los niveles y preferencias, y la tarifa plana hace que sea fácil acceder a todas las instalaciones y servicios ofrecidos.

¿Quieres reservar en el GIMNASIO FREE TIME? Se puede reservar clases, pistas deportivas varias en así como distintas escuelas.

GIMNASIO FREE TIME: Opiniones

Este Centro deportivo tiene un Rating google: 4.7 basada en 84 reviews.

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