Ohana Bear Box

El Box Ohana Bear Box, con dirección Calle Mojana, Polígono, Nave 7, 04628 El Real, Almería , situado en la población de El Real .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Ohana Bear Box es: Calle Mojana, Polígono, Nave 7, 04628 El Real, Almería

Población: El Real

Teléfono: 678 99 65 37  / Correo electrónico: Box: Crossboxvera@gmail.com

Horario

• Lunes : 8:30-10:00, 6-22:00
• Martes : 8:30-10:00, 6-22:00
• Miércoles : 8:30-10:00, 6-22:00
• Jueves : 8:30-10:00, 6-22:00
• Viernes : 8:30-10:00, 7-21:00
• Sábado : cerrado
• Domingo : cerrado

Instalaciones

El box Ohana Bear Box ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Ohana Bear Box? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Ohana Bear Box: Opiniones

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