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Av. de la Diag., 3, Local 1, 501...
Polideportivo Municipal Entremontes
C. Aristóteles, 3, 28232 Las Rozas de Madrid, Madrid
El Polideportivo Entremontes con dirección C. Aristóteles, 3, 28232 Las Rozas de Madrid, Madrid, situado en la población de Las Rozas de Madrid.
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales.
Dirección Polideportivo Entremontes es: C. Aristóteles, 3, 28232 Las Rozas de Madrid, Madrid
Población: Las Rozas de Madrid
Teléfono: 917 57 98 11 / Email: deportes@lasrozas.es
Horario
- Lunes : 8:00 a 22:30
- Martes : 8:00 a 22:30
- Miércoles : 8:00 a 22:30
- Jueves : 8:00 a 22:30
- Viernes : 8:00 a 22:30
- Sábado : 8:30 a 22:30
- Domingo : 8:30 a 22:30
Instalaciones
El Polideportivo Entremontes ofrece unas amplias instalaciones para entrenar la disciplina que más le gusta. Un nuevo concepto de instalación.
-
- Piscina
- Sala Fitness
- Pistas de Pádel
- Pistas deTenis
- Pistas de Squash
- Medicina Deportiva
- Saunas
- Pabellón Cubierto
- Salas Tatami
- Salas Polivalentes
- Pabellón G. Artística
Se realizan numerosas actividades dirigicas, más de 150 a la semana de Cardio, Fuerza y wellness.
Clases
En el polideportivo se imparten distintas actividades dependiendo el área.
Actividades para adultos:
- Aeróbic: Ejercicios rítmicos para mejorar la resistencia cardiovascular.
- Aquafitness: Entrenamiento físico en el agua para un ejercicio de bajo impacto.
- Defensa Personal: Técnicas para mejorar la autodefensa.
- Espalda Sana: Ejercicios para fortalecer la espalda y mejorar la postura.
- Kárate: Arte marcial enfocado en el desarrollo físico y mental.
- Acondicionamiento Físico: Mantenimiento y preparación física.
- Natación: Clases para mejorar la técnica de nado.
- Pádel: Clases para aprender y progresar en el pádel.
- Pilates: Ejercicios para el fortalecimiento muscular y la flexibilidad.
- Natación Embarazadas: Preparación al parto mediante natación.
- Taichí: Disciplina china que combina movimientos suaves con relajación.
- Tenis: Clases para aprender y perfeccionar la técnica de tenis.
- Yoga: Práctica para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la relajación.
- Zumba: Ejercicios de baile que combinan música y entrenamiento cardiovascular.
Escuelas Infantiles
- Atletismo: Ejercicios y técnicas de carrera, salto y lanzamiento.
- Baloncesto: Entrenamiento en habilidades y juego en equipo.
- Esgrima: Enseñanza de técnicas de esta disciplina de combate.
- Fútbol: Clases para mejorar el control del balón y la táctica.
- Gimnasia Artística: Rutinas en aparatos como la barra y el suelo.
- Gimnasia Rítmica: Ejercicios con cinta, aros y otros aparatos.
- Judo: Técnicas de esta arte marcial para mejorar la fuerza y el equilibrio.
- Kárate: Disciplina enfocada en el desarrollo físico y mental.
- Natación Aprendizaje: Instrucción para aprender a nadar.
- Natación Babies (Baby-Madre): Clases para bebés acompañados por sus madres.
- Natación Perfeccionamiento: Mejorar técnicas y habilidades en el agua.
- Pádel: Aprender y mejorar en este deporte de raqueta.
- Predeporte: Introducción al deporte para los más pequeños.
- Taekwondo: Técnicas de combate y disciplina.
- Tenis: Desarrollar habilidades en este deporte de raqueta.
- Voleibol: Aprender a jugar en equipo y mejorar la técnica.
- Waterpolo: Entrenamiento en equipo para este deporte acuático.
Tarifas
- Pabellón Cubierto:
- Completo: 73€ por hora
- 1/3 de Pabellón: 38€ por hora
- Pistas de Pádel:
- Cubierta sin luz (L-V 17:00-22:00, S-D): 14€ por hora
- Cubierta sin luz (L-V 8:00-16:00): 7€ por hora
- Descubierta sin luz (L-V 17:00-22:00, S-D): 10€ por hora
- Descubierta sin luz (L-V 8:00-16:00): 5€ por hora
- Hora de luz: 2€
- Clases o torneos (L-V 8-16h): 21€
- Clases o torneos (L-V 17-22h, S-D): 28€
- Pistas de Tenis:
- Descubierta sin luz (L-V 17:00-22:00, S-D): 7€ por hora
- Descubierta sin luz (L-V 8:00-16:00): 4€ por hora
- Hora de luz: 2€
- Clases o torneos (L-V 8-16h): 21€
- Clases o torneos (L-V 17-22h, S-D): 28€
- Pista de Squash: 8€ por 30 minutos
- Voley Playa:
- Pista: 8€ por hora
- Hora de luz: 2€
- Clases o torneos (L-V 8-16h): 21€
- Clases o torneos (L-V 17-22h, S-D): 28€
- Campos de Fútbol:
- Campo Fútbol 11: 70€ por hora
- Campo Fútbol 7: 36€ por hora
- Piscina:
- Calle: 34€ por hora
- Pista de Atletismo:
- Zona con material: 28€ por hora
- Exclusividad: 140€ por hora
- Pista Swingbol: 5€ por hora
- Suplemento Alquiler para Clases o Torneos:
- L-V 8:00-16:00: 4€
- L-V 17:00-22:00, S-D: 7€
- Salas Polivalentes y Tatami: 38€ por hora
- Auditorio: 45€ por hora
Bonodeporte y Uso Libre
- Bonodeporte Adulto Mensual:
- Empadronados: 41€
- No Empadronados: 54€
- Bonodeporte Adulto, Contrato Anual Bonificado:
- Empadronados (mensual): 28€ (total: 336€)
- No Empadronados (mensual): 38€ (total: 456€)
- Bonodeporte Joven Mensual:
- Empadronados: 33€
- No Empadronados: 41€
- Bonodeporte Joven, Contrato Anual Bonificado:
- Empadronados (mensual): 21€ (total: 252€)
- No Empadronados (mensual): 29€ (total: 348€)
- Bonodeporte Mayores de 65, Contrato Anual Bonificado:
- Empadronados (mensual): 9€ (total: 108€)
- No Empadronados (mensual): 15€ (total: 180€)
- Bono 10 Usos de Día:
- Empadronados: 45€
- No Empadronados: 59€
- Entrada de Día Sala Fitness/Piscina/Sauna:
- Empadronados: 5€
- No Empadronados: 7€
- Pista de Atletismo, Entrada de Día:
- Empadronados: 3€
- No Empadronados: 5€
Opiniones Polideportivo Entremontes
Este polideportivo de las Rozas tiene una valoración de 4.4 de más de 900 reseñas en google.
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