SANO Granada Villarejo, Sur

Entrenar allí es una de las mejores experiencias de entrenamiento que he tenido. Son amables, motivadores y siempre dispuestos a echarte una mano. Grandes profesionales. (Sano Villarejo)

Centro muy recomendado con grandes profesionales, os cuento un poco mi caso. A principios de septiembre de 2022 sufrí una rotura del ligamento cruzado anterior y menisco externo de la pierna derecha, durante ese tiempo no realicé ningún tipo de trabajo hasta que en marzo decidí probar a venir a sano. Comencé con el preoperatorio (primera foto) con un tono muscular bastante bajo que fui aumentando de manera progresiva y muy bien guiada, adaptada en todo momento a mí, esto me permitió incluso realizar deportes de baja intensidad previo a la operación. El 10 de abril me realizaron la intervención, durante el tiempo de recuperación en mi casa, Julio (uno de los profesionales de sano) me fue dando feedback y trabajos para ir progresando. A finales de Mayo comencé a acudir de nuevo a sano, era incapaz de realizar una contracción muscular en la pierna derecha y había perdido por completo el tono muscular. Poco a poco lo hemos ido trabajando, ganando de vuelta ese tono muscular, además de la flexión (segunda y tercera foto, realizadas el 22 de mayo día que comencé el post operatorio). Por último está la cuarta foto a día de hoy tras tres semanas de trabajo, he recuperado por completo el tono muscular, ganado casi la flexión completa y bajado muchísimo la inflamación de la rodilla. Sin duda me puse en manos de los profesionales adecuados, os lo recomiendo mucho.

Fui a Sano Villarejo por recomendación de una amiga, necesitaba empezar a hacer deporte tanto para mí salud física, como mental y di el paso ni más ni menos que en agosto y la verdad, estoy muy contenta por la decisión. El ambiente de Sano es perfecto, sobre todo por el gran equipo de profesionales que lo componen, son atentos, pacientes y amigables. Sin duda, 100% recomendable!

Mi experiencia en sano siempre la vere particular. Soy opositora a policía nacional, y desde entrenamientos muy exigentes pero cuidando mi cuerpo me están ayudando a lograr una meta.. PERO sufro de vértigo al bajar escalones (complicado) sin embargo uno de los monitores el día de hoy se fijo en algo, después de varios años bajando ayudada, la dinámica del centro me ha llevado a bajar SOLA y nisiquiera me di cuenta, el monitor (jesus) se fijo y comento » eyyy has bajado sola» y pff eso si es progreso eso es SANAR en SANO. ♡♡♡♡

Buen gimnasio y buenos entrenadores! Los entrenadores en mi caso tanto Jesús como Julio aunque son todos muy buenos. Son atentos teniendo en cuenta el asesoramiento y búsqueda de tu mejor rendimiento deportivo y condición física; trabajan en equipo y se adaptan contigo a tus objetivos, horarios… muy contento y recomendadísimo!