Zois Crossfit

El Box Zois Crossfit, con dirección Pol. Ind. Francolí, Parcela9, 43006 Tarragona , situado en la población de Tarragona .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Zois Crossfit es: Pol. Ind. Francolí, Parcela9, 43006 Tarragona

Población: Tarragona

Teléfono: 644 19 40 97  / Correo electrónico: Box:

Horario

• Lunes : 7:00 – 21:00
• Martes : 7:00 – 21:00
• Miércoles : 7:00 – 21:00
• Jueves : 7:00 – 21:00
• Viernes : 7:00 – 21:00
• Sábado : 8:00 – 13:00, 4 – 19:00
• Domingo : 8:00 – 13:00

Instalaciones

El box Zois Crossfit ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Zois Crossfit? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Zois Crossfit: Opiniones

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